Valul de arșiță continuă să afecteze România

Publicat de Daniel Țăndăreanu, 10 iulie 2024, 06:05

Toată ţara se află, miercuri, sub avertizări meteorologice Cod galben şi portocaliu de caniculă și disconfort termic ridicat, anunţă ANM.

În Dobrogea, maxima zilei va fi de 38 de grade Celsius, cerul va fi senin, iar pe litoral se vor înregistra 33 de grade în aer și 25…26 grade în apa mării.

Joi și vineri, arșita se va intensifica, iar mercurul din termometre va urca, în zona continentală, până la 40 de grade Celsius, iar pe litoral sunt anunțate valori de 34 de grade Celsius.

Și nopțile se anunță tropicale, cu minime de 21…26 de grade.

Primăria Constanța a comunicat că în sprijinul persoanelor afectate de caniculă intervin farmaciile din municipiu. Oamenii se pot răcori şi hidrata în incinta acestora şi în mare parte dintre ele beneficiază gratuit şi de măsurarea tensiunii arteriale.

Și în județul Tulcea, zeci de farmacii, cabinete medicale și alte instituții organizează puncte de prim-ajutor, potrivit listei  de pe site-ul DSP Tulcea.

Valul de caniculă intens și persistent afectează România, aducând valori de peste 40 de grade Celsius la umbră în sudul țării, a declarat directorul Administrației Naționale de Meteorologie, Elena Mateescu, la Radio România Actualități.

Potrivit directorului ANM, temperaturile cresc de la o zi la alta. iar masa de aer foarte caldă de origine tropicală dinspre nordul Africii staționează pe o suprafață mult mai mare la nivel european, astfel că vorbim de probabilitatea unui val de căldură foarte intens, de lungă durată, care afectează suprafețe mari.

„Este o perioadă nu doar mai lungă, ci mult mai intensă și mult mai timpurie (comparativ cu anii anteriori, n.r.), pentru că deja în luna iunie din acest an a fost cel mai timpuriu val de căldură persistent și intens din istoria măsurătorilor meteorologice. În 22 și 23 iunie am emis avertizarea meteorologică generală de Cod roșu pentru județe din partea de sud a țării, comparativ cu anii anteriori când aceste situații se produceau spre finalul lunii iunie, după 25 iunie. Am încheiat prima lună din vara 2024 – cea mai caldă din istoria măsurătorilor meteorologice în țara noastră, și înregistrăm deja o abatere termică-record de 3,6 grade Celsius, depășind recordul din 2019 cu 2,5.”, a spus directorul ANM.

Surse: ANM, RRA/ Redactor: Adina Sîrbu/ Foto:Pixabay

Căldura excesivă poate avea efecte devastatoare asupra sănătăţii

Publicat de , 28 iulie 2015, 20:36

Temperaturile extreme, mai mult decât o simplă neplăcere, pot deveni o problemă serioasă pentru sănătatea și starea noastră de spirit. De la o simplă deshidratare după o expunere la soare și până la insolații, agravare a problemelor respiratorii sau afecțiuni ale pielii, canicula poate avea avea efecte grave asupra sănătății oamenilor, notează ziarul ABC.

Menținerea nivelului de hidratare este esențială în zilele de caniculă, mai ales în cazul copiilor și al vârstnicilor.

Persoanele în vârstă își pierd capacitatea de a simți dacă le este sau nu sete, explică Santiago Cuéllar, membru al Consiliului Farmaciștilor.

Potrivit lui, nu este obligatoriu să bem apă ca să ne hidratăm, este suficient să consumăm alimente care ajută la hidratarea corpului precum fructe, legume sau salate.

Alimentația este esențială în zilele caniculare.

Potrivit nutriționistei spaniole Irene Bretón, vara trebuie să consumăm „mâncăruri ușoare” și să evităm alimentele bogate în grăsimi sau foarte sărate. În opinia ei, căldura favorizează proliferarea de bacterii în alimente, motiv pentru care o igienă și o conservare sporită a acestora sunt obligatorii pentru a evita intoxicațiile.

Când temperaturile depășesc 40,5 grade, sistemul de termoreglare al corpului se pune în mișcare pentru a „împrăștia” surplusul de căldură.

Potrivit medicului de familie María Balboa, acest lucru provoacă o disfuncție a sistemului nervos central, care se manifestă prin producerea de cârcei, din cauza lipsei de apă și săruri, epuizare, colaps circulator, crampe musculare și pierderea cunoștinței. Persoanele cu cel mai mare risc sunt copiii și vârstnicii.

O altă problemă a expunerii la soare sunt alergiile.

Există produse cosmetice care favorizează apariția de alergii prin expunerea la radiațiile solare. La fel și alimentele care consumate în afara casei pot fi la fel de nocive.

La acestea se adaugă înțepăturile de insecte care vara se înmulțesc.

Societatea spaniolă de alergologie recomandă persoanelor să nu se îmbrace în culori vii și să nu folosească parfumuri care atrag insectele. Băile prelungite la piscină în apă cu clor pot de asemenea accentua dermatitele. Apa sărată contribuie, în schimb, la dispariția lor.

Căldura și atmosfera foarte uscată favorizează apariția problemelor respiratorii, intensificând simptomele la pacienții care suferă deja de astfel de afecțiuni.

Trebuie evitată expunerea la soare între orele 12.00 și 16.00, potrivit doctoriței Yolanda Gilabert, de la Academia Spaniolă de Dermatologie care insistă asupra importanței de a folosi creme împotriva razelor UVA și UVB cu peste 30 factor de protecție.

Dacă pe termen scurt singurele efecte ale soarelui sunt bronzarea sau arsurile, cu timpul radiațiile produc reacții cumulative care pot genera tipuri de cancer sau îmbătrânirea prematură a pielii, spune experta.

Unul dintre efectele cele mai evidente ale temperaturilor ridicate este senzația de oboseală care cuprinde corpul și care este însoțită de probleme legate de somn.

Potrivit psihologului Martínez-Otero, pentru a combate această stare trebuie să se recurgă la somnul de după-amiază, la consumul de lichide și la evitarea exercițiilor fizice la orele amiezii.

O altă consecință a temperaturilor ridicate este și degradarea medicamentelor, deoarece căldura poate altera componența și efectele lor.

Farmacistul Santiago Cuéllar insistă să fie evitate dulăpioarele deoarece nu sunt adecvate pentru păstrarea lor pe timpul verii, amintind că temperaturile ridicate influențează decisiv compoziția medicamentelor.