21 iunie, Ziua internaţională Yoga

Publicat de Doina Sirbu, 21 iunie 2019, 07:27

La 21 iunie, ziua solstiţiului de vară, se sărbătoreşte Ziua internaţională Yoga, care are ca obiectiv creşterea interesului la nivel global faţă de această practică străveche cu numeroase beneficii pentru sănătatea fizică, mentală şi spirituală la nivelul întregii populaţii.

Tema din 2019 este ”Climate Action”. Ziua internaţională Yoga va fi celebrată la sediul ONU la 20 iunie, prin evenimentul „Yoga with Gurus” organizat de Misiunea Permanentă a Indiei la ONU şi Departamentul ONU al comunicaţiilor globale, urmat la 21 iunie, de o masă rotundă, notează www.un.org.

În 2018, tema evenimentului organizat de Misiunea Permanentă a Indiei la ONU a fost ”Yoga pentru Pace”, iar în 2017 – ”Yoga pentru Sănătate”, subliniindu-se faptul că yoga poate contribui într-un mod holistic la obţinerea unui echilibru între minte şi corp. Alte teme: ”Connect the Youth” (2016), ”Yoga For Harmony And Peace” (2015).

Ziua de 21 iunie a fost declarată Ziua internaţională Yoga la 11 decembrie 2014, în urma adoptării de către Adunarea Generală a ONU a rezoluţiei 69/131. Propunerea a fost înaintată de premierul indian Narendra Modi, la 27 septembrie 2014, în cadrul unui discurs susţinut în faţa membrilor Adunării Generale a ONU. Cei 193 de membri din Adunarea Generală a ONU au aprobat în mod unanim această cerere.

”Yoga este un dar nepreţuit al străvechilor tradiţii ale Indiei. Reprezintă unitatea dintre minte şi trup, gândire şi acţiune, cumpătare şi abundenţă, armonia dintre om şi natură, o abordare holistică a sănătăţii şi a bunăstării. Nu este vorba despre exerciţiu, ci despre descoperirea sentimentului de unitate cu sinele, lumea şi natura. Prin schimbarea stilului nostru de viaţă şi creşterea responsabilităţii, ne poate ajuta să facem faţă schimbărilor climatice. Să lucrăm pentru adoptarea unei Zile internaţionale Yoga”, declara atunci premierul indian Narendra Modi, potrivit www.indiacelebrating.com.

Ziua internaţională Yoga a fost sărbătorită pentru prima dată în 2015, când şcoli de Yoga atât din India cât şi din întreaga lume au organizat o serie de programe speciale pentru marcarea acestei zile. Şi în 2019, vor avea loc numeroase activităţi în cele mai diverse locuri din întreaga lume: Australia, Singapore, Marea Britanie, Suedia, SUA, Olanda, Noua Zeelandă, Monaco.

Şi în România, începând din 2015, această zi a fost marcată prin diverse activităţi, organizate în mai multe oraşe din ţară. Anul trecut, au fost organizate în Parcul Circului din capitală, de-a lungul întregii zile, clase gratuite de yoga, evenimentul fiind susţinut de Ambasada Indiei la Bucureşti. Şi la Braşov, au fost organizate, cu acest prilej, o serie de cursuri ce au cuprins exerciţii de respiraţie, meditaţii ghidate, precum şi exersarea Salutului Soarelui (Surya Namaskar).

Yoga este un grup de practici sau discipline fizice, mentale şi spirituale avându-şi originile în India antică. Cuvântul ”yoga” derivă din sanscrită şi înseamnă uniune, simbolizând uniunea dintre corp, minte şi spirit sau conştiinţă. Astăzi, yoga este practicată în forme variate în întreaga lume (hatha yoga, asthanga yoga) şi promovează atât sănătatea fizică cât şi pe cea mentală.

redactor online – Doina Sîrbu / sursă – AGERPRES / foto – unsplash.com